Lesiones más frecuentes en judo. 2.

  A continuación he hecho una división de las lesiones según la parte del cuerpo donde se producen.

   · En las manos:

   Luxaciones metacarpo falángicas e interfalángicas.

Se producen por la rotura de agarres con excesiva fuerza por parte del contrario durante un combate.

   · En los codos:

   Luxación posterior del codo.

Se produce por la caída defectuosa hacia atrás apoyando el miembro superior hiperextendido sobre el tatami.

 

    · En los brazos:

   Fractura supracondílea de húmero (muy frecuente en niños).

Se produce por una caída defectuosa en la que se tiende a apoyar un brazo durante la caída debido a que todavía no saben caer correctamente.

   · En los hombros:

   Subluxación, luxación de la articulación escapulo-humeral.

Se producen al quedar el brazo bloqueado por adversario y describir el cuerpo un arco cuyo eje de giro sea el hombro.

   Subluxación, luxación de la articulación acromion-clavicular.

Se produce por una caída defectuosa sobre el muñón del hombro, que queda aprisionado entre el tatami y el propio cuerpo del deportista al que se suma generalmente el peso del adversario. 

   Fractura de clavícula.

Se produce por una caída defectuosa en la que se tiende a apoyar un brazo durante la caída lo que provoca la fractura.

   · En los pies:

   Esquince y rotura de ligamentos interfalángicos.

Se producen por torceduras de los dedos durante la ejecución de alguna técnica.

    · En los tobillos:

   Esguince y rotura del ligamento lateral externo.

Se producen por una incorrecta colocación del tobillo durante una caída o bien por algún barrido ejecutado por el contrario.

   ·En las rodillas:

   Rotura del ligamento lateral interno.

   Rotura del ligamento cruzado anterior.

   Rotura del menisco interno.

Todas se producen:

-         Por el bloqueo de la rodilla cuando se va a realizar alguna entrada.

-         Durante la entrada del contrario si se queda atrapado el pie entre sus piernas.